Les habitudes alimentaires variées le long du pourtour de la mer Méditerranée partagent une constante : l’abondante utilisation de l’huile d’olive. Le « régime méditerranéen », en particulier...
Régime de 2 jours par semaine : Une approche efficace pour perdre du poids, selon une étude
Découvrez une méthode de perte de poids prometteuse : un régime de deux jours par semaine s’avère plus efficace que de réduire les portions quotidiennes, d’après des chercheurs de l’Hôpital de...
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